Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği) Nedir?
Tenisçi dirseği olarak da bilinen bir rahatsızlıktır. Dirseğin d kısmına yapan kas liflerinin inflamasyonu ile seyreder. Bu kaslar bilek ve parmakların kaldırılmasını sağlamaktadır. Ağrı, kasın kemiğe yaptığı yerde veya kas boyunca hissedilmektedir. Genellikle kolun ağrı aktiviteleri sonrası ağrı belirginleşir. Ev hanımlarında ütü yapma, yer silme gibi aktivitelerle bağlayabilir. Ağrı hastalarda elin kavrama gücünde azalma ve hafif objelerin bile kaldırılmasında zorluk balar. Tenis oynayan kişilerin uygunsuz teknik ile oynamalar halinde bu hastalığa yakalanmalar nedeniyle, hastalık "tenisçi dirseği" olarak bilinmektedir. "golfçü dirseği" ise bunun tam ters! i dirseğin iç kısmında görülür.
Neden Oluşur?
Kolun günlük kullanım veya bu alana gelen bir yaralanma, kas yapma yerinde stres artışına ve hasara yol açar.
Dirsekte belirtiler balar. Genellikle bu problem el bileği ve kol aktivitesi fazla olan ya da avuç içi yere bakacak şekilde ağır cisim kaldıran kişilerde ortaya çıkmaktadır.
Bu hastalık otuzlu kırklı yaşlarda sık görülmektedir.
Belirti ve bulgular:
Ağrının en yoğun olduğu yer, dirseğin d kısmında lateral epikondil olarak bilinen kemik çıkıntı üzerindedir. Burası basmakla ağrılıdır. Kavrama sırasında rahatsızlık hissi artar. Ciddi vakalarda dirseğin her hareketi ağır yaratır.
Tedavi:
Ağrıya yol açan aktivitelerin ve avuç içi yere bakar tarzda ağrı cisim kaldırmanın azaltılması gereklidir. Bazen dirsek üzerine sarılan bir band yardımıyla,
yaralanan kasların iyileşme sırasında korunmalar sağlanır. Baz olgularda el bileği splinti (istirahat ateli) aynı amaç için kullanılmaktadır. Ağızdan antienflamatuar ilaç tedavisi yapılır. Uzun süreli ciddi olgularda ağrılı yere iğne yapılabilir.
Ancak genellikle geçici çözüm sağlar. El cerrahınızın veya fizyoterapistinizin önerdiği germe egzersizleri kasın iyileşmesine yardımcıdır. Baz hastalar fizik tedaviye ihtiyaç gösterirler. Hastalık iyileşme yoluna girdikçe normal aktivitelere yavaş olarak dönülebilir. Eğer ilaç ve fizik tedaviye yanıt alınamazsa cerrahi tedavi önerilir.