background

Blog : Ortopedi ve Travmatoloji

Yanlış Yatış Pozisyonu Omuz Ağrısı Yapar mı?

Yanlış Yatış Pozisyonu Omuz Ağrısı Yapar mı?

Gece uykusu, kas-iskelet sisteminin onarım gördüğü, dokuların kendini yenilediği ve gün içinde oluşan mikro

Devamını Oku
Kolumu yukarı kaldırınca ağrıyor, ne yapmalıyım?

Kolumu yukarı kaldırınca ağrıyor, ne yapmalıyım?

Kolunuzu yukarı kaldırırken omuzda hissedilen ağrı, günlük yaşamda basit gibi görünen ancak altta yatan

Devamını Oku
Merdiven çıkarken diz ağrısı neden olur?

Merdiven çıkarken diz ağrısı neden olur?

Merdiven çıkarken dizde hissedilen ağrı, çoğu zaman basit bir zorlanma gibi algılansa da, diz eklemi içinde

Devamını Oku
Topuk ağrısı neden olur?

Topuk ağrısı neden olur?

Topuk ağrısı, hem hareketsiz yaşam süren bireylerde hem de aktif kişilerde sık karşılaşılan, ancak çoğu

Devamını Oku
Başparmak yamulması neden olur?

Başparmak yamulması neden olur?

El, insan vücudunun en karmaşık ve fonksiyonel yapılarından biridir. Özellikle başparmak, diğer parmaklardan

Devamını Oku
Kemik Erimesi Kaç Yaşında Başlar?

Kemik Erimesi Kaç Yaşında Başlar?

Kemik sağlığı, yaşam boyu sürdürülen fizyolojik süreçlerin önemli bir parçası olup, bireyin hareket

Devamını Oku
Spor yaparken diz neden ağrır?

Spor yaparken diz neden ağrır?

Spor sırasında ya da sonrasında diz bölgesinde hissedilen ağrı, hem amatör hem de profesyonel düzeyde fiziksel

Devamını Oku
Koşarken diz ağrısı neden olur?

Koşarken diz ağrısı neden olur?

Koşu, hem fiziksel dayanıklılığı artıran hem de zihinsel olarak rahatlatıcı etkileri olan en popüler spor

Devamını Oku